Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
1415 kcal
|
Fedt: 47,54g | Prot.: 64,81g | Kulhyd.: 187,71g.
Morgenmad: Eurocake Budín de Limón, Café Cortado, ENA Colágeno. Frokost: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Granola, SanCor Vida, Durazno, Ciruela, Mandarinas. Aftensmad: Grido Palito Bombón, Pan Blanco, Arroz Integral, Churrasco. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|