Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2022
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2022:
|
1991 kcal
|
Fedt: 64,93g | Prot.: 74,31g | Kulhyd.: 273,85g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Frokost: Foodart Цукаты Ананаса, Milken Mite Tilsiter, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Правильное Питание Салат из Морской Капусты, Гречка Отварная, Голден Яблоко, Хуторок Йогурт 1,5% Злаки. Aftensmad: Кудряшовский Мясокомбинат Сардельки. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|