Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
594 kcal
|
Fedt: 25,73g | Prot.: 20,02g | Kulhyd.: 69,53g.
Morgenmad: Nasi Goreng, Piscok, Sambal Goreng, Maestro Mayonais Kurang Lemak. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ina rista's Vægt Historie
|