Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
1405 kcal
|
Fedt: 56,97g | Prot.: 62,38g | Kulhyd.: 153,73g.
Morgenmad: BonCabe Level 30, Forvita Margarine, Prochiz Quick Melt, My Roti Funwari White Soft. Frokost: Jele Collagen, Es Teh, Pangsit Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Aftensmad: Nasi Goreng, Orang Tua Liang Cha. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jurnalsementaraku's Vægt Historie
|