Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2022
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
|
443 kcal
|
Fedt: 9,09g | Prot.: 9,62g | Kulhyd.: 81,02g.
Morgenmad: Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Türk Kahvesi. Aftensmad: Tarhana Çorbası. Snacks/Andet: Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe Sütlü Köpüklü. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gamzermzn's Vægt Historie
|