Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2015
|
119,3 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 51,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
636 kcal
|
Fedt: 15,24g | Prot.: 78,35g | Kulhyd.: 61,30g.
Morgenmad: Medifast Dutch Chocolate Shake. Frokost: Medifast Garlic Mashed Potatoes. Aftensmad: Broccoli, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Andet: Medifast Chocolate Pudding, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. mere..
|
Taber 4,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
donnamary's Vægt Historie
|