Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2015
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69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1348 kcal
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Fedt: 29,29g | Prot.: 49,92g | Kulhyd.: 222,23g.
Morgenmad: Queijo Branco, Cafezinho, Queijo Branco, Pão Francês. Frokost: Carne de Vaca Assada, Ensopado. Aftensmad: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco. Snacks/Andet: Salada de Frutas, Lacta Bis, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Yakult Leite Fermentado. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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