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jantar rico em proteínas e com uma quantidade mínima de gordura.
Vis Kost Kalender, 18 november 2022:
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1055 kcal
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Fedt: 36,68g | Prot.: 131,49g | Kulhyd.: 42,76g.
Morgenmad: Iogurte Natural de Leite Integral, Abacaxi, Wickbold Pão Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mere..
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