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Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
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1026 kcal
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Fedt: 45,81g | Prot.: 41,26g | Kulhyd.: 112,88g.
Morgenmad: 咖啡, 全家 烤馬鈴薯, 雞胸肉, 水煮蛋, 小黃瓜, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 蘋果. Aftensmad: 全聯 洋蔥, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 韓式泡菜, 小黃瓜, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 全聯 牛五花火鍋肉片, 紅鳳菜. mere..
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