Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2022
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
|
404 kcal
|
Fedt: 21,13g | Prot.: 42,75g | Kulhyd.: 8,10g.
Morgenmad: Лосось, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Frokost: Лосось, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Жар Пицца Сырный Крем-Суп. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|