Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2022
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
|
2457 kcal
|
Fedt: 78,14g | Prot.: 115,12g | Kulhyd.: 318,70g.
Morgenmad: McDonald's Brioche Crema. Frokost: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Aftensmad: Pane Ciabatta MIO, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone MIO, Rana Gnocchi di Patate. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|