Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2022
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
|
1149 kcal
|
Fedt: 43,49g | Prot.: 41,55g | Kulhyd.: 149,58g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Tumis Buncis, Telur Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Donat Dilapisi Coklat. Snacks/Andet: Tahu Bakso. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggie.risqi's Vægt Historie
|