Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2022
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
|
1072 kcal
|
Fedt: 47,55g | Prot.: 54,12g | Kulhyd.: 103,85g.
Morgenmad: Laranja Pêra. Frokost: Clight Suco, Perdigão Salsicha Hot Dog, Repolho Refogado, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Pernil Cozido. Snacks/Andet: Frimesa Banha de Porco, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Anchieta Tapioca, Do Serro Queijo Minas Meia Cura . mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
izabel santos's Vægt Historie
|