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Domingoooou!!🤪Bom dia!! Café com leite, pela manhã, pra enfrentar uma caminhadinha básica de +/- 20km pela cidade. O lanche de trilha será um hambúrguer caseiro com pão Low carb de micro-ondas. O do Mozão com o pão dele, integral. Fuuuui!!
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
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600 kcal
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Fedt: 35,16g | Prot.: 53,58g | Kulhyd.: 16,27g.
Morgenmad: Leite (Leite Integral), Hambúrguer Caseiro. Frokost: Hambúrguer Caseiro, Tirolez Queijo Mussarela Light, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. mere..
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