Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
1571 kcal
|
Fedt: 84,09g | Prot.: 74,69g | Kulhyd.: 132,44g.
Morgenmad: Good Day Cappuccino, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kent Protein Kent Store. Frokost: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Kent Protein Kent Store. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|