Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
49 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
2778 kcal
|
Fedt: 77,59g | Prot.: 150,71g | Kulhyd.: 350,02g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Alpro Almond Barista, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Bonvida Кунжут Семена, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Frokost: Баклажан Ассорти из Пхали, Баклажан Форель с Овощами в Пергаменте. Aftensmad: Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Barilla Макароны, Батат, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastasiaDarkling's Vægt Historie
|