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café da manhã substancioso r muito saldável
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
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1552 kcal
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Fedt: 43,10g | Prot.: 144,02g | Kulhyd.: 149,34g.
Morgenmad: Abacaxi, Iogurte Natural de Leite Integral, Wickbold Pão Integral, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Frokost: Charque, Couve-de-Folhas, Couve-Flor, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Aftensmad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Iogurte Natural de Leite Integral, Wickbold Pão Integral. mere..
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