Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2022
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2022:
|
836 kcal
|
Fedt: 5,50g | Prot.: 52,80g | Kulhyd.: 149,60g.
Frokost: Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: Carioca Feijão Cozido. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|