Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2022
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
|
1384 kcal
|
Fedt: 49,65g | Prot.: 141,92g | Kulhyd.: 86,44g.
Morgenmad: Перекресток Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Молоко 1,5%, Брокколи, ВкусВилл Яичный Белок. Frokost: ВкусВилл Икра Трески Солёная, Брокколи, Snaq Fabriq Coco White Choco. Aftensmad: Snaq Fabriq Snaqer, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Тыква. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|