Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2022
|
77 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2022:
|
1788 kcal
|
Fedt: 94,72g | Prot.: 128,86g | Kulhyd.: 93,31g.
Morgenmad: Йогурт Домашний, Солнцепек Сырники. Frokost: Сырники Домашние. Aftensmad: Свинина Запеченая, Хлебница Хлеб Гречишный, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Грабли Селедка Малосольная. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|