Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
1401 kcal
|
Fedt: 62,98g | Prot.: 94,97g | Kulhyd.: 111,57g.
Morgenmad: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Лента Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Frokost: Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Картошка Вареная, Грудка Индейки, Сыр-Бор Сыр Российский, Denmax Сулугуни, Зимовье Фасоль Стручковая, Global Village Зелёный Горошек, Брокколи. Snacks/Andet: Яшкино Крокант с Миндалем, Лента Цикорий Растворимый Порошкообразный, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Бахрушин Сало Соленое, Суп Куриный с Картофелем, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Тунец в Воде (Консервы). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sveta_sveto4ka's Vægt Historie
|