Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
1714 kcal
|
Fedt: 104,22g | Prot.: 81,04g | Kulhyd.: 120,07g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Брынза, Чай с Лимоном. Frokost: Babyfox Шоколад Молочный, SPAR Салат Бонито, Курица по Французски. Aftensmad: Минтай в Кляре, Салат Овощной со Сметаной. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Husheng_Hai's Vægt Historie
|