Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
887 kcal
|
Fedt: 28,35g | Prot.: 56,48g | Kulhyd.: 101,29g.
Morgenmad: АТБ Банан, Aumi Фундучная Паста , Ліниві вареники. Frokost: Сыр Российский, Плов с Куриной Грудкой, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Clever Пудинг Ванильный . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|