Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
1267 kcal
|
Fedt: 36,28g | Prot.: 100,87g | Kulhyd.: 142,98g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, АО Тандер Яблоко, Меридиан Икра Лососевая, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Frokost: Tasty Life Пастила из Вишни, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Italy Тыквенный Суп, Данон Творог Мягкий 0%, Granolife Гранола Клубника-Малина. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стоинг Казеин, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Andet: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|