Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 40,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
1262 kcal
|
Fedt: 40,34g | Prot.: 60,72g | Kulhyd.: 171,26g.
Frokost: Oatbits Oatbits, Indomart Tempe Mendoan, Chicken Vegetable Soup, Nasi Putih. Aftensmad: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Maicih Basreng. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|