Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
2008 kcal
|
Fedt: 118,35g | Prot.: 44,98g | Kulhyd.: 193,84g.
Frokost: Азбука Вкуса Торт, Кофе с Молоком, Сахар, МЛМ Чебуреки, Винегрет. Aftensmad: Рот Фронт Батончики, KDV Нота Бум, Сахар, Кофе с Молоком, МЛМ Чебуреки, Винегрет. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|