Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2022
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
|
798 kcal
|
Fedt: 40,23g | Prot.: 34,07g | Kulhyd.: 80,72g.
Morgenmad: Epica Йогурт Натуральный 6%, Кофе с Молоком. Frokost: Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Салат с Авокадо. Aftensmad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Пышкин Дом Пряник. Snacks/Andet: Сыр Чеддер, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 10,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annnach02's Vægt Historie
|