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Faça por você até alcançar suas metas é por você para você .Fiz pequenas metas e está sendo mais fácil, assim estou alcançando um peso que a anos não saia do lugar. Gratidão ao universo por essa comunidade e foco no objetivo.
Vis Kost Kalender, 21 november 2022:
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1193 kcal
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Fedt: 48,60g | Prot.: 38,55g | Kulhyd.: 152,24g.
Morgenmad: Mariza Canela em Pó, Café. Frokost: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Natural Salads Beterraba e Cenoura, Batatas Fritas sem Gordura, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Pepino Japonês. Aftensmad: Nutry Barra de Cereal Nuts Morango, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Batatas Fritas sem Gordura, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Shibata Pão de Milho. Snacks/Andet: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau. mere..
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