Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2022
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2022:
|
637 kcal
|
Fedt: 32,46g | Prot.: 27,02g | Kulhyd.: 58,24g.
Morgenmad: Queijo Minas, Panco Pão de Forma Integral. Frokost: Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Qualitá Palmito Açaí , Seara Polpetone Gourmet. Snacks/Andet: Chimanguinho Biscoito de Polvilho Parmesão. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iaracassimiro's Vægt Historie
|