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Depois de ir ao banheiro e correr 4 km. Foi líquido e coisas desnecessárias embora, apenas.
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91,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1501 kcal
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Fedt: 37,22g | Prot.: 100,92g | Kulhyd.: 186,67g.
Morgenmad: Leite com Chocolate (Integral), Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma. Frokost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca. mere..
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Taber 11,2 kg om Ugen
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