Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
107,8 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
1932 kcal
|
Fedt: 59,27g | Prot.: 85,68g | Kulhyd.: 270,37g.
Morgenmad: Foodart Цукаты Ананаса, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Экопродукт Варенье Брусника. Frokost: Foodart Цукаты Ананаса, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Перекресток Буженина Запеченая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Азбука Вкуса Зерна Граната. Aftensmad: Арбуз, МЖК Горчица Столичная, Останкино Грудинка Особая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пятерочка Виноград Тайфи. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|