|
80кг. +650грамм.
|
80 kg
Indtil videre tabt: 31,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
1565 kcal
|
Fedt: 51,92g | Prot.: 113,16g | Kulhyd.: 153,57g.
Morgenmad: Фруате Йогурт 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Простоквашино Творог 9%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Хлебный Дом Батон Нарезной, Останкино Ветчина Мраморная. Frokost: Лёгкий суп с капустой на остове, Ясные Зори Грудка с Кожей, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Магнит Груша Конференц, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|