Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
829 kcal
|
Fedt: 21,34g | Prot.: 28,95g | Kulhyd.: 129,05g.
Morgenmad: Alpro Миндальное Молоко. Frokost: WKUP Энергетик, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Aftensmad: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Snacks/Andet: Высший Вкус Сосиски Пикантные Постные , Американский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Alpro Миндальное Молоко, Манная Крупа. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|