Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2022
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2022:
|
797 kcal
|
Fedt: 23,86g | Prot.: 65,53g | Kulhyd.: 72,89g.
Morgenmad: Dolce Gusto Flat White. Frokost: Yokebe Yokebe Classic. Aftensmad: Knorr Chili Con Carne. Snacks/Andet: Orangen. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|