Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2022
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2022:
|
999 kcal
|
Fedt: 37,60g | Prot.: 26,41g | Kulhyd.: 137,89g.
Morgenmad: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. Frokost: ВкусВилл Панини с Пастрами из Индейки. Aftensmad: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Heinz Печенье Детское. Snacks/Andet: Акульчев Венские Вафли с Земляникой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|