Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2022
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2022:
|
1218 kcal
|
Fedt: 53,71g | Prot.: 47,66g | Kulhyd.: 120,87g.
Morgenmad: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 5%, Помидоры, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Tess Чай Чёрный, Увелка Доброе Утро Овсяная Каша с Яблоком и Клюквой. Frokost: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Стародворье Сосиски Баварские. Aftensmad: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoria_foxy's Vægt Historie
|