Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2022
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50 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 november 2022:
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1404 kcal
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Fedt: 44,17g | Prot.: 87,13g | Kulhyd.: 151,12g.
Morgenmad: Prozis Burro di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Del Colle Farina di Avena. Frokost: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Albume d'uovo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Aftensmad: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Patate. Snacks/Andet: Fage Yogurt Greco Total 0%, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Wasa Original, Prozis Burro di Mandorle, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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FrancescaContro's Vægt Historie
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