Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2022
|
106,8 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2022:
|
1900 kcal
|
Fedt: 66,55g | Prot.: 54,78g | Kulhyd.: 268,76g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Foodart Цукаты Ананаса, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Frokost: Foodart Цукаты Ананаса, Milken Mite Tilsiter, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Виноград Тайфи, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Голден Яблоко. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|