Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2022
|
49,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2022:
|
777 kcal
|
Fedt: 31,30g | Prot.: 35,26g | Kulhyd.: 87,14g.
Morgenmad: Adrenaline Rush Zero Sugar. Frokost: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Alpro Миндальное Молоко, Манная Крупа, Home Cheese Сулугуни. Aftensmad: Высший Вкус Сосиски Пикантные Постные , Яйцо-Пашот, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Американский Сыр. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|