Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2022
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2022:
|
206 kcal
|
Fedt: 3,15g | Prot.: 5,33g | Kulhyd.: 22,84g.
Morgenmad: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Leite Integral. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LigiaGutier's Vægt Historie
|