Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2022
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2022:
|
1147 kcal
|
Fedt: 51,43g | Prot.: 125,01g | Kulhyd.: 44,53g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка9, Bombbar Кремовая Фисташка. Frokost: Авокадо, Салат Айсберг, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Maxler Изолят, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|