marvelmz's Dagbog, 23 nov 22

Omelette de claras con jamón, costra de queso provolone y espinacas salteadas 💗

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1789 kcal

Fedt: 71,71g | Prot.: 111,72g | Kulhyd.: 177,43g.   Morgenmad: Honey, Sanissimo Salmas (Paquete), On Top Crema de Cacahuate Con Miel Natural , Okko Rice Cakes con Quinoa, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Fitness Canela Chai, PB Mugcake, Jicama, Olew Aceite de Aguacate , San Juan Claras de Huevo, Lala Pechuga de pavo Lala 100, Portales Queso Provolone , Spinach . Aftensmad: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Fitness Canela Chai, Neptuno Tilapia, Gloria Mantequilla Reducida en Grasa sin Sal, Zucchini, Onions , Olew Aceite de Aguacate . Snacks/Andet: Nutrioli Aceite de Soya, Potato French Fries, FUD Pechuga de Pollo con Trozos de Tocino, Campbell's Crema de Champiñones , Marian Tartaletas, Bolillo. mere..