Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
1403 kcal
|
Fedt: 62,71g | Prot.: 81,00g | Kulhyd.: 127,95g.
Frokost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cilok, Batagor Batagor, Bakso Daging Sapi, Bihunku Rasa Soto. Aftensmad: Tumis Pakcoy, KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mata.panda's Vægt Historie
|