Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
1382 kcal
|
Fedt: 57,04g | Prot.: 106,60g | Kulhyd.: 118,28g.
Morgenmad: Помидоры, Яйцо, Петелинка Филе Малое, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Frokost: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Слово Мясника Корейка. Aftensmad: Кальве Майонез Легкий, Яйцо, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Andet: Пятерочка Груша Конференция, Конти Конфета Золотая Лилия, Русский Хлеб Пряники Мятные, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|