Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2022
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2022:
|
1599 kcal
|
Fedt: 71,94g | Prot.: 64,97g | Kulhyd.: 175,54g.
Morgenmad: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Датский Цельнозерновой, Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Дружба на Молоке. Frokost: Миндаль Холодец по Домашнему с Чесноком, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Датский Цельнозерновой, Danke Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Виктория Плов с Говядиной, Бахетле Закуска Тещин Язык, Соленья. Snacks/Andet: Мандарины, Фейхоа, Чай, Миндаль Блинчик с Горбушей. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|