Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
108,4 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
2261 kcal
|
Fedt: 82,47g | Prot.: 107,41g | Kulhyd.: 260,62g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Зерна Граната, Лента Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Просто Мёд, Foodart Цукаты Ананаса, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Frokost: Чеснок, Перекресток Буженина Запеченая, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Aftensmad: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт., Вкусно и Точка Чизбургер, Хуторок Йогурт Питьевой Малина Черника 1,5%, Новосибхлеб Украинский. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|