Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
1310 kcal
|
Fedt: 45,74g | Prot.: 57,90g | Kulhyd.: 164,00g.
Frokost: Jumbo Halfvolle Franse Kwark, Appel, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Aftensmad: Jumbo Pannenkoek Vla Special, Jumbo Pizza Extravaganza. Snacks/Andet: Banaan. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iemandhier's Vægt Historie
|