Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
902 kcal
|
Fedt: 49,48g | Prot.: 47,02g | Kulhyd.: 72,84g.
Morgenmad: Tarabya Dilimli Kaşar, Salatalık, Kiraz Domates, Turp, Havuç, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta. Frokost: Mandıradan Ezine Beyaz Peynir, Etli Patates, Beyaz Ekmek. Snacks/Andet: Bağdat Pul Biber, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Nescafe Gold. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karakiss1's Vægt Historie
|