|
dzisiaj zjadłam ciasto. cukier, masło i mąka. tak źle dawno nie było 🤢🍰🍩
jutro planuję iść na siłownię. recepcjonistka okazała się bardzo miła i towarzyska. mam nadzieję, że poradzę sobie z zimowym zwlekaniem i dotrę do sali. samа 🤣🙏
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
1652 kcal
|
Fedt: 65,92g | Prot.: 38,31g | Kulhyd.: 238,91g.
Morgenmad: Шоколад, Шоколадный Торт, Сыр, Сливочное Масло, Хлебец. Frokost: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Брокколи, Желтая Зимняя Тыква. Aftensmad: Майонез, Сметана , Картошка Вареная. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
|