Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
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959 kcal
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Fedt: 33,46g | Prot.: 40,72g | Kulhyd.: 119,16g.
Morgenmad: Aldi Nord Le Coq de France, Aldi Haferflocken, Kaufland To Go Mini Möhren, Kohlhase Kapitänssülze, Apfelmus ungesüßt, K-Classic Frischkäse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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